Facebook

Twitter

Instagram

Google plus

Pinterest

Bausch Lomb Top
st medica

Home / Zdrava ishrana / Vino - koje su sve prednosti i blagodeti

Vino - koje su sve prednosti i blagodeti

Zdrava ishrana
Nameštaj | Zdrava ishrana | Vino - koje su sve prednosti i blagodeti
Vino - koje su sve prednosti i blagodeti

Svakim danom otkriva se sve više razloga zašto je korisno piti vino. Mnogi kažu da ovo božansko piće i nije alkohol, nego hrana, i to ona zdrava, a to potvrđuju i poslednja istraživanja. Umerena konzumacija vina doprinosi boljem zdravlju.

 

Vino je najpopularnije alkoholno piće, a sastavni je deo mnogih evropskih i mediteranskih kultura. Osim što je reč o ukusnom napitku, najnovija istraživanja pokazuju da je reč i o vrlo zdravom piću. Naravno, s vinom ne treba preterivati.

Preporučuje se jedna čaša dnevno i upravo u toj količini vino ima korisna svojstva. One koji su skloni preterivanju treba upozoriti da vino ima pozitivan uticaj na organizam samo kad se konzumira umereno.

Za zdrav mozak i zdravo srce
Vino može da sačuva vaše pamćenje. Naučno je dokazano da žene u trećoj dobi koje su dnevno pile čašu vina imaju bolje pamćenje i bistrije su. Vino sprečava nastajanje ugrušaka i upalne procese krvnih sudova. Reč je o tegobama koje najčešće dovode do srčanih oboljenja. Osim toga, vino podiže nivo tzv. dobrog holesterola koji sprečava začepljenost arterija.

Za vitkost
Jedno istraživanje je pokazalo da su ljudi koji piju čašu vina dnevno vitkiji od onih koji vino konzumiraju povremeno, ali u većim količinama. Ljudi koji redovno konzumiraju vino u umerenim količinama imaju uži struk i manje masnih naslaga na stomaku. Alkohol iz vina podstiče telo na brže sagorevanje kalorija. Međutim, oprezno, jer više od jedne čaše vina može da rezultira gojenjem.

Za bolji imunitet
Jedno britansko istraživanje je pokazalo da čaša vina dnevno smanjuje rizik od dobijanja Helicobacter pylori koja uzrokuje gastritis i druge probleme u probavnom sistemu. Špansko istraživanje je pokazalo da vino ublažava i trovanje hranom. Dakle, vino u umerenim količinama poboljšava imunološki sistem organizma.

Za čvršće kosti
Žene koje dnevno konzumiraju čašu vina imaju bolju masu kostiju od žena koje to ne rade. Alkohol u umerenim količinama podiže nivo estrogena koji usporava trošenje kostiju s godinama. Istraživanjem je utvrđeno da starije žene koje su redovno konzumirale vino imaju čvršće kosti od onih koje nisu pile vino.

Za menopauzu bez posledica
Žene koje se nalaze u životnom razdoblju neposredno pre menopauze trebalo bi da piju čašu vina dnevno, jer će se tako zaštititi od dijabetesa tipa 2, pokazalo je veliko harvardsko istraživanje. Nije tačno jasno zašto je to tako, ali čini se da vino smanjuje otpor insulina kod pacijenata koji boluju od dijabetesa.

 

Portal Farmacija & Medicina – zdrav život, lečenje, prevencija, farmaceutske kompanije, lekovi, preparati, suplementi, savršeno zdravlje, lepota i estetika, estetska hirurgija, ordinacije, klinike, bolnice, stomatološka, ginekološka, oftamološka ordinacija, žensko i muško zdravlje, nega kože, zdrava ishrana, dijeta, alternativna medicina, fitness, bolesti, roditelji i deca, bebi svet, duh i telo, psihologija, vesti iz medicine i farmacije... 

Kontaktirajte nas putem društvenih mreža

Korisni linkovi

Health
Health | Uređenje doma | Nameštaj
best health
best health | Uređenje doma | Nameštaj
mens health
mens health | Uređenje doma | Nameštaj
natural pharmacy
natural pharmacy | Uređenje doma | Nameštaj
womens health
womens health | Uređenje doma | Nameštaj
naturals health
naturals health | Uređenje doma | Nameštaj
pharmacy times
pharmacy times | Uređenje doma | Nameštaj
prevention
prevention | Uređenje doma | Nameštaj
shape
shape | Uređenje doma | Nameštaj
total health
total health | Uređenje doma | Nameštaj