Facebook

Twitter

Instagram

Google plus

Pinterest

Bausch Lomb Top
st medica

Home / zdravi saveti

SELEN - ČUVAR VITALNOSTI I ZDRAVLJA

SELEN - ČUVAR VITALNOSTI I ZDRAVLJA

zdravi saveti

Selen je jedan od najmoćnijih antiksidanasa i danas je čest sastojak dijetetskih suplemenata. Ipak, stručnjaci savetuju da se ne preteruje sa unosom selena, te pozivaju na oprez jer je „tanka linija” između nedostatka...

Koju hranu treba izbegavati tokom prehlade

Koju hranu treba izbegavati tokom prehlade

zdravi saveti

Bez obzira na sve moguće zaštite, pre ili kasnije ćete se prehladiti. No kad se to dogodi, nemojte pogoršati stanje i usporiti oporavak pogrešnim odabirom hrane. Đumbirovo pivo možda smiruje želudac, a sok od...

VITAMIN C - UNIVERZALNI ANTIOKSIDANS

VITAMIN C - UNIVERZALNI ANTIOKSIDANS

zdravi saveti

Vitamin C ili L-askorbinska kiselina jedan je od esencijalnih vitamina u organizmu čoveka i mnogih životinjskih vrsta. Osnovna uloga vitamina C je antioksidantna, što znači da štiti ćelije od raznih oštećenja...

Kako prepoznati imate li grip ili ste prehlađeni

Kako prepoznati imate li grip ili ste prehlađeni

zdravi saveti

Ponekad je teško znati šta vas je napalo – grip ili obična prehlada – no postoji nekoliko dobrih načina kako prepoznati uljeza. Grip je posljedica dobro poznatog virusa koji ima samo nekoliko varijacija...

Ovo će vam pomoći da smršavite bez gladovanja

Ovo će vam pomoći da smršavite bez gladovanja

zdravi saveti

Dugo sedenje može naštetiti vašem zdravlju, a nedavna istraživanja upoređivala su navike pušača, upozoravajući da bi im dim cigarete uz sedenje mogao srezati godine života. Naučnici sa univerziteta u Teksasu dali su ...

Pet prirodnih regulatora šečera u krvi

Pet prirodnih regulatora šečera u krvi

zdravi saveti

If you’re concerned about balancing your blood sugar levels, look to nature. Check out fibre, apple cider vinegar, and cinnamon, just a few of the natural blood sugar regulators. Our sense of balance, energy...

Tajne zdravog života

Tajne zdravog života

zdravi saveti

A glass of red wine, a siesta, a bike ride ... discover easy ways to help you live a longer, healthier life. Want to look younger or feel more energetic? The answer can be found in the diverse health habits of people...

Krvna grupa otkriva zdravstvene sklonosti

Krvna grupa otkriva zdravstvene sklonosti

zdravi saveti

Krvne grupe dele se u četiri grupe: A, B, AB i 0 i dva Rh faktora, plus i minus, a nasleđujemo je od roditelja. Istraživanja o značaju krvnih grupa za zdravlje ljudi dugo se nisu naučno uvažavala, zbog...

Zbog ovoga je dobro tuširati se hladnom vodom

Zbog ovoga je dobro tuširati se hladnom vodom

zdravi saveti

Tuširanje hladnom vodom, pokazala su mnoga istraživanja, ima blagotvoran učinak na organizam. Zanimljivo istraživanje sprovedeno u Nemačkoj pokazalo je da osobe koje se svakodnevno tuširaju dva ...

Zašto se debljamo i kako to promeniti

Zašto se debljamo i kako to promeniti

zdravi saveti

Gojaznost je bolest koja počinje u glavi, a epidemija gojaznih u bogatim društvima zvoni na uzbunu, te bi se vlade trebale hitno uključiti i poticati ljude da jedu manje, a zdravije, poruke su nemačkih stručnjaka

Stalno ste umorni? Evo kako to promeniti

Stalno ste umorni? Evo kako to promeniti

zdravi saveti

Da bismo izdržali cijeli radni dan koji često završava tek kasno uvečer, uzmemo li obzir i obiteljske obaveze, potrebno se pridržavati jednostavnih pravila koja često uzimamo zdravo za gotovo...

Simptomi koji otkrivaju da imate problem s hormonima

Simptomi koji otkrivaju da imate problem s hormonima

zdravi saveti

Uravnoteženi hormoni jedan su od najvažnijih pokazatelja dobrog zdravlja. One koji pate od hormonalnog poremećaja mogu pogoditi mnoge bolesti koje ometaju kvalitet života. Ovo su simptomi koje...

Kontaktirajte nas putem društvenih mreža

Korisni linkovi

Health
Health | Uređenje doma | Nameštaj
best health
best health | Uređenje doma | Nameštaj
mens health
mens health | Uređenje doma | Nameštaj
natural pharmacy
natural pharmacy | Uređenje doma | Nameštaj
womens health
womens health | Uređenje doma | Nameštaj
naturals health
naturals health | Uređenje doma | Nameštaj
pharmacy times
pharmacy times | Uređenje doma | Nameštaj
prevention
prevention | Uređenje doma | Nameštaj
shape
shape | Uređenje doma | Nameštaj
total health
total health | Uređenje doma | Nameštaj